段飞和林婉琪在厨房里忙碌着，段飞负责炒菜，林婉琪则负责切菜和搅拌。厨房里充满了菜香的味道，让人感到很舒适。
段飞不时地翻炒着锅里的菜，同时和林婉琪聊着天。他们谈论着家庭、友谊和事业，还聊到了彼此的过去和未来。
林婉琪忽然停下了手中的动作，看着段飞说道：“段飞，你知道吗，我曾经也有过很多困难和挫折，但是我都坚持下来了。我相信只要我们坚持努力，一切都会变得更好。”
段飞听了，点点头，说道：“林姐，你说得对。无论遇到什么困难，只要我们不放弃，一定能够克服它们。”
林婉琪笑了笑，然后开始详细地教段飞做海鲜。她向段飞介绍了各种海鲜的品种和特点，包括海鲜的挑选、储存和清洗。
“做海鲜最重要的是要选择新鲜的食材，”林婉琪说，“比如虾，应该选择富有弹性的，鱼则应该选择眼睛清亮，身体没有痕迹的。”
段飞认真地听着，并且仔细观察着林婉琪的每一个动作。林婉琪不仅向他展示了如何切菜，如何煮米饭，还向他介绍了如何调制海鲜酱料。
“做海鲜的关键在于调料，”林婉琪说，“不同的调料可以带来不同的味道，我们要根据个人口味和海鲜的品种来选择。”
林婉琪开始详细地介绍每一道菜的做法，她向段飞展示了如何制作清蒸鲈鱼，如何烤扇贝，如何炒虾仁，以及如何炖海鲜汤。她向段飞解释每一个步骤，并且给他展示了如何选择合适的调料和如何掌握烹饪时间。
在林婉琪的指导下，段飞开始动手制作海鲜菜肴。他先制作了清蒸鲈鱼，他选择了新鲜的鲈鱼，仔细地清洗后，放在蒸锅里蒸煮。
段飞：“林姐，清蒸鲈鱼需要蒸多久呢？”
林婉琪：“大约蒸十分钟就可以了，但是要注意不要蒸过头，否则鱼肉会变得太老。”
段飞按照林婉琪的指示，选择了适当的调料，最后制作出了一道美味的清蒸鲈鱼。
接下来，他开始制作烤扇贝，他选择了新鲜的扇贝，清洗后放在烤盘上，然后在扇贝上涂上了海鲜酱料，最后放入烤箱中烤制。
段飞：“林姐，烤扇贝需要烤多久呢？”
林婉琪：“大约烤十五分钟就可以了，但是要注意观察烤箱的温度和时间，以免烤过头或者没烤熟。”
当段飞品尝到第一口烤扇贝时，他感到自己的味蕾被完全征服了。
在制作炒虾仁时，林婉琪向段飞介绍了如何选择新鲜的虾，如何去除虾线，以及如何炒出美味的虾仁。
段飞：“林姐，炒虾仁需要注意些什么呢？”
林婉琪：“要注意火候，不要炒过头，也要注意调味，要根据自己的口味来调整。”
在林婉琪的指导下，段飞成功地制作出了一道美味的炒虾仁。
最后，他们一起制作了海鲜汤，林婉琪向段飞介绍了如何选择新鲜的材料，如何熬制出美味的汤底，以及如何添加海鲜和调料。
段飞：“林姐，海鲜汤需要熬制多久呢？”
林婉琪：“大约熬制半个小时就可以了，但是要注意火候和时间，不要熬得太久或者太短。”
在林婉琪的指导下，段飞成功地制作出了一道美味的海鲜汤。
在制作完海鲜菜肴后，段飞和林婉琪一起将它们摆放在餐桌上，闻着菜肴的香气，彼此都感到很满足和幸福。
段飞看着满桌的海鲜菜肴，感慨地说：“林姐，谢谢你，你教得非常好，我真的很感激你。”
林婉琪听了，微笑着说：“段飞，你不用感激我，我只是想做一顿好吃的晚餐，让你感受到家庭的温暖和幸福。”
在这个过程中，段飞和林婉琪还不时地互相开玩笑，让彼此在忙碌的厨房里保持轻松和愉快。
段飞在炒菜时，发现林婉琪切的菜有点大，他开玩笑地说：“林姐，你切的菜好像恐龙啊，这么大的块头，我得炒多久才能熟啊？”
林婉琪笑着回答：“哈哈，段飞，你可真会开玩啊，不过这些菜确实有点大，我下次会注意的。”
在制作海鲜汤时，段飞不小心把盐放多了，他无奈地说：“林姐，我这个……\"
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