岐伯又说道：“陛下，你知道吗？在丑年和未年啊，那天上的能量啊，多得都快溢出来了，结果呢，咱们的太阴脾神就像是个加班过度的员工，死活不肯下班，愣是在那儿加班加点地工作。”
这话怎么讲呢？咱们知道，中医讲究五行八卦，天干地支，这丑未之年啊，湿气特别重，就像是老天爷开了个大澡堂子，雨水那个下啊，简直是“雨露均沾”，到处都湿漉漉的。这湿气一多，咱们的太阴脾经就开始闹情绪了，它本该休息调整，却硬是被推着继续干活，你说这能不累嘛！
岐伯接着说了：“这时候啊，咱们得给这脾神放个小长假，怎么放呢？针灸大法好！得找足太阴脾经的‘归宿穴’，也就是现代咱们说的‘太白穴’，给它来上一针，让它感受到来自人类智慧的温柔关怀。”
说到这太白穴啊，它可是脾经上的大腕儿，位于脚内侧，大脚趾根儿那块儿骨头后下方凹陷里。想象一下，你晚上泡脚的时候，一边哼着小曲儿，一边用手指轻轻一按，哎哟，那叫一个酸爽，感觉整个脾胃都舒展开了，湿气仿佛随着这一按，嗖的一下就被排出去了！
不过，光扎针还不行，岐伯要是知道咱们现代人这么懒，肯定得摇头。所以，咱们还得来点食疗小方子，双管齐下，效果杠杠的！
这里我给大家推荐一个“健脾祛湿汤”，配方简单，材料好找，效果却是杠杠的！首先，你需要准备：白术15克（差不多就是一小把），茯苓15克（想象成一块小肥皂大小），薏米30克（一小碗），山药30克（一根小山药），再加瘦肉或者排骨200克（差不多就是一块小牛排的大小）。
做法嘛，超级简单，先把肉焯水去腥，然后把所有材料一股脑儿扔进锅里，加水没过材料，大火烧开后转小火慢炖个一两个小时，炖到汤色奶白，香气四溢，这时候，你的鼻子怕是要被这香味勾得直流口水了！
喝上一碗，哎呀，那感觉，就像是整个身体都被温暖的阳光包围，湿气嗖嗖地往外冒，脾胃那叫一个舒服，整个人都轻盈了起来，仿佛年轻了十岁！
当然啦，说到中医，脉象是绕不开的话题。咱们平时看电视，老中医总是一搭脉，就知道你昨晚吃了啥，那叫一个神奇！其实，这背后都是有讲究的。
在丑未之年，湿气重，咱们的太阴脾脉啊，就会显得特别“慵懒”，脉象呢，就像是懒洋洋的猫咪，缓缓跳动，力度不足，有时候还带点滑滑的感觉，就像是摸到了刚洗完澡的小泥鳅，滑不溜手的。
这时候，你要是去找老中医看病，他可能会笑眯眯地对你说：“小伙子/小姑娘，你这脉象啊，一看就是湿气太重，得好好调理调理了。”然后，他可能就会给你开上几副药，或者建议你像我前面说的，扎扎针，喝喝汤，好好给自己的脾胃放个假。
岐伯又开始说道：咱们得明白啥是“寅申之岁”。这啊，其实是古代天干地支纪年法里的说法。寅年和申年，那可是特定的年份，就像咱们现在说的“本命年”一样，总有些特别的事儿会发生。岐伯说，在这两年里，“天数有余”，就是说天上的阳气太足了，导致少阳这位老兄不愿意退位，非得在天上多待会儿。
少阳是啥？在中医里，它可是个重要角色，代表着一种温和、上升的阳气。但要是它不退位，那可就麻烦了。想象一下，冬天该冷的时候不冷，夏天该热的时候更热，这不就是少阳不退位造成的“热行于上，火化布天”嘛！
那怎么办呢？岐伯说了，得刺手少阳之所入。这话听起来挺玄乎，其实就是说，咱们得找个穴位，给它来一针，让少阳这位老兄乖乖退位。在现代中医里，这个穴位对应的就是“液门穴”。液门穴啊，就在咱们手背上，小指和无名指之间的那条缝儿里，往手腕方向一推，就能摸到一个凹陷，那就是它了。
说到这儿，我得插一嘴。你想象一下，液门穴就像少阳这位老兄家的后门儿。岐伯这一针下去，就相当于在后门儿敲了敲，说：“嘿，老兄，时候不早了，该回家了吧！”少阳一听，心想：“好吧，既然你都这么说了，那我就勉为其难地退位吧。”于是，热气就跟着这一针，慢慢地从身体里散出去了。
当然啦，这只是个比喻。实际上，针灸的作用可复杂多了。它不仅能调节气血，还能激发身体的自愈能力。就像咱们有时候累了，按摩一下穴位，就能感觉精神焕发一样。
不过啊，要是你以为针灸就这么简单，那就大错特错了。岐伯可是个严谨的人，他提出的疗法都是有科学依据的。就说这个液门穴吧，它可是手少阳三焦经的荥穴。荥穴啊，就像是小溪里的水，虽然不多，但流起来可欢快了。针灸液门穴，就能让这条小溪流得更顺畅，从而调节三焦经的气血。
说到这儿啊，我得再给大家科普一下三焦经。三焦啊，在中医里可是个神秘的存在。它不像其他脏腑那样有具体的形态和位置，但它却无处不在。上焦主心肺、中焦主脾胃、下焦主肝肾。三焦通顺了，咱们的身体才能健康。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：(m.wcshuwu.com)黄帝内经爆笑讲解版无错书屋更新速度全网最快。