有的囚犯，原本肌肉发达，力气不小。可是，在牢房里一关，饭都吃不饱，力气自然大打折扣。在完全没有训练的情况下，要马上做足五十个俯卧撑，也十分困难。
看了囚犯们的表现，刘信心中有了点底。为了防止大家放弃，便又许诺：“七天之内，你们谁能做到五十个，就还是算我输！”
七天，是做俯卧撑能够初步看到明显成效的时间。
于是，囚犯们又有了动力，纷纷练习起来。
有的在心里还想：这套动作看起来简单，做起来却这么难，莫非真的是神仙托梦传授给刘信的技法，真有那么神奇？反正练一练也没有什么坏处，万一是真的呢？
还有的囚犯，彼此瞧不起对方做得太少，谁也不服谁，便也开始相互打起赌来。于是，“神仙俯卧撑”一时间变成了囚犯们打赌的新工具。
牢房里，原本就没有什么娱乐活动，囚犯们个个苦闷烦恼。但现在，有了“神仙俯卧撑”来打赌，大家都暂时忘记烦恼，个个热血上头，锻炼得更起劲了。
“你们这是在做什么？要造反吗？”
一个阴柔的声音，并不大，却令得正在纷纷做俯卧撑的囚犯们，个个停止了动作，马上再次变得鸦雀无声。
刘信循声看去，发现说话的，不是曹参和任敖，而是另外一个陌生的狱卒。
曹参和任敖想必是下班了，傍晚后再也没有出现。刚进来的这个狱卒，说话没有任敖的声音大，却比任敖更加令囚犯们惧怕。
在牢房里稍微久一点的囚犯，都知道，这个狱卒名叫皮尤，外表看上去不温不火、人畜无害，整治人的手段，却是两个任敖也赶不上，因此大家都特别畏惧。
见囚犯们如此畏惧自己，自己很有威信的样子，皮尤内心得意，又训诫警告了一番：“今晚我值班，都给我老实点！”
训诫完，皮尤又把牢房都巡视一遍，在刘邦三人的牢房门口，还特意多留了一下，冷冷地看了看，这才转身离去。
他一走，刘信就马上又鼓动：“大家可以继续做！没关系的，请住在监狱门口那间牢房的几个兄弟，你们注意点儿，发现狱卒回来了马上就敲一下门提醒一下大家！”
这孩子虽小，可真会来事啊。
囚犯们都差点忘记了刘信是个小孩，又纷纷开始做起了俯卧撑。
用俯卧撑打赌，本来就有助于驱散牢房生活的无聊；背着狱卒来做，暗中对抗狱卒，更让囚犯们有种莫名的兴奋。
一时间，沛县大牢里，除了酣睡的刘邦、愁眉不展的夏侯婴、看着热闹的刘信，其他的囚犯们，此起彼伏，把俯卧撑做得热火朝天。
刘信翘着嘴巴，心中暗道：想不到我的健身事业，居然是从这个监狱里开始的。
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