炼体养精第五重天，淬炼五脏六腑。
“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏。
“腑”是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑。
毫无疑问，五脏六腑都是非常脆弱的，所以才需要水磨功夫。
还有就是，正常人族修行也没有那么多血气，完成如此复杂的淬炼，哪怕是简单的淬炼一遍，让脏腑提升一两成，也不是三五天能够完成的。
不过，这对于陈光蕊来说，根本就不是问题，仿佛岩浆一般滚烫，粘稠，呈现金色，仿佛液体黄金一般。
丝丝缕缕与陈光蕊呼吸吐纳吸收而来的灵气融合，将他的五脏六腑包裹住。
“砰砰砰！”
陈光蕊的心脏跳动发出的声音，仿佛一头沉睡猛犸巨象，有力而沉稳。
毫无疑问，淬炼效果最好的就是心脏，如果说人体血液是燃料，那么心脏就是发动机。
千年人参药力，以恐怖的速度被消耗，突破血液极境，也不过用了三成。
而现在却是快速被陈光锐身体吸收，一个时辰后，人参药力消耗一空。
陈光蕊睁开眼睛，打开玉盒，“咔嚓，咔嚓”将剩下两根淡银色千年人参吞到肚中。
轰！
一股股暖流，在他初步淬炼后的胃中，快速被吸收，向着陈光蕊的四肢百骸流淌而去。
要的就是这种感觉，陈光蕊凝神静气，按照吐纳呼吸法，吞吐周围空气中的天地灵气，与生命需要的氧气，混合在一起，进入他的肺脏，缓缓渗透。
吐纳呼吸发，为凡人除了吃天材地宝之外，唯一吸收天地灵气的方法。
直到开启丹田，也可以称呼为丹炉。
道德经中记载，眉心后面识海，有“泥丸宫”、“玄宫”、“上丹田”诸说）为鼎，能够滋养是元神。
而腹部丹田为炉，合一，为“大丹炉”，能够孕养人体大丹。
开辟丹田，丹炉开启之后，形成气旋，才能够直接吸收天地间的灵气，辅助呼吸吐纳法，加快修行，正式迈入炼精化气境界，成为练气士，他现在根本算不上是练气士。
有了源源不断的人参药力支撑，淬炼五脏六腑的过程，变得更加顺利，房间中，“哗啦啦”血气流淌的声音异常清晰，伴随着他那有力的心跳声与沉稳的呼吸声。
在这个过程中，一缕缕远古星辰之力，透过房间，被陈光蕊吸收。
这是文曲星力量的加持，他是唤醒远古文曲星的人族，自然受到文曲星青睐，修行，也给予一些好处。
远古星辰之力，精粹无比，天然能够助人焠体，好处多多。
就这样，四个时辰后，天已经大亮，大概是上午十点钟！
很明显，没有人跑来叫陈光蕊上朝，估摸着，等到激动过去了，身为大唐天子的李渊，想起了陈光蕊的可怕破坏力，心里没有其他想法，那是不可能的。
陈光蕊是那种拥有一人之力，轻松颠覆皇朝的存在，虽然他将儒道修行的种子，播种了下去，但是想要修成，也不是短时间能够做到的。
不是每个人都是陈光蕊，他们都要从最基础开始，一点点积累才气。
除非谁有能力，不断写出惊才绝艳诗词文章。
现在大唐天朝才刚刚成立五年，武德五年，这个时期，秩序才刚刚建立，乱世结束，大唐站在隋朝的残骸上，开启了一个新的王朝。
相信，那些世家大族，肯定是对于陈光蕊不满意，那又如何，偷偷生气还可能，明面上，怒都不敢怒。
虽然这个时间有练气士的存在，但是，大部分都在灵山大川中修行，根本不敢插手人界皇朝的事情，否则，被人道业力缠身，突破时候，天劫威力会被提升数倍，死路一条。
西游洪荒世界，最可怕的劫罚，当然是每五百年的三灾。
而平常情况下，练气士达到炼精化气境界之后，突破大境界，炼气化神，也会遇到天道劫罚考验。
以陈光蕊的天赋，这些东西，他很快就会接触到。
“呼！”
陈光蕊轻轻吐出最后一口浊气，仿佛一道白色气柱一般，跨越三米距离，都直接吹到了房门上面，吐气如龙，呼吸之间，服气餐霞。
四个时辰的修行，相当于别人一个月的苦修，这就是天资差距。
六百四十万斤力量，这就是目前他这具身体能够爆发出的力量，简单的炼体养精，对于普通人族修士来说，就是筑基期，天赋不好，花个一年半载，天赋极佳的，一个月左右，就能够迈入炼精化气境界。
而陈光蕊却是在这个筑基境界，修出了花，如果道德天尊老子知道，恐怕也会被惊讶到。
一晚上的修行，陈光蕊并没有感觉到饥饿，按理说，他现在还没有迈入炼精化气境界的辟谷期。
奇怪的是，他就是没有半点饥饿感，浑身精气澎湃。
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