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第九章 脱水大法

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8天,减掉近5斤体重,这不是不可能。网上说,有些人甚至能减更多,但是放到自己身上,就不知道结果会是怎样了。

她现在已经不是冲着系统的奖励和惩罚在心急,有一半的原因更是为了自己。并且这些天的努力付出,这件事已经成为生活的一小部分,所以她理所当然的如此在意。

正常人在正常情况下,每天早晚的体重会有浮动。如果系统是按照早上起来的净重算结果的话,还是很有希望的,但是无论如何,这几天要更加把劲了。

一斤,两斤,欣小甜的体重以平均每两天一斤的速度持续而平稳的下降着,效果挺明显,一个办公室的同事也都察觉到了欣小甜体型上的变化,休息时间,有打趣她的,也有鼓励的,还有两个女同事问她最近用了什么减肥方法。

欣小甜就把自己最近如何运动、吃什么,都毫无保留的告诉她们。

“可是感觉你说的办法好像也很普通啊?真的会有你这么明显的效果?”

“就是,你这不可能吧,你是不是偷偷在用别的办法?别瞒着了,是有什么好产品还是有什么秘诀?”

两个女同事对欣小甜的话表示半信半疑。

“坚持,每天坚持,真的就会有效果的。”欣小甜看着她们,很肯定的说。

6天很快过去,欣小甜看着体重称上的数字暗自发愁。虽然自己这些天的努力勉强可以看做是得到了周围人的认可,(那些玩笑话的熟人间的挖苦也算是另一种形式的肯定吧……)但是和系统给定下来的目标还差了2斤左右。

更精准一些来说,是还差1.8斤,是在早上起床后空腹称量的重量。

倒计时两天,1.8斤。

欣小甜忽然觉得时间过的真快,此时的心情就像上学时临考试前一样,如果能再多几天就好了!

根据这些天的速度,以及这6天卯足了劲的加速度,已经是她能实现的极限了。想要在最后的两天里减掉两斤,欣小甜知道自己几乎做不到,失败的可能性极大。

然而一想到惩罚的内容,欣小甜有些慌。“一年无法吃火锅和麻辣烫,长出胡子,腿毛变的浓密粗长,夏天无法穿裙子。”

这惩罚的内容可不是闹着玩的啊!而且这简直不是惩罚,这是在要命!

做为一个小吃货,不能吃火锅这一条就已经够煎熬人了,至于其它内容,根本不敢想象好吗?

看来,必须得想想别的办法了。

断食,不吃饭?不行不行……欣小甜摇摇头,做不到,不吃饭这事对她来说,绝对做不到,一顿不吃还勉强能撑过去,但是两天……只怕会忍到眼睛都发绿,看到任何食物都会像饿狼一样的扑上去吧!

而且,断食两天的话,接下来的结果肯定会是无节制的暴饮暴食,欣小甜太了解自己的定力了,如果那样的话,这一个月的努力都有可能白费,体重必然会有所反弹,甚至完全反弹回之前的133斤都不是没有可能!

与欣小甜的不淡定相反,系统最近表现得很安静,悄悄隐藏着,很少显示内容,也许是因为欣小甜态度很认真,但也有可能她是躲在角落里偷偷地等着,等着欣小甜无法完成任务,等着实施惩罚,等着看宿主的笑话呢。

办法?……欣小甜情急之下,脑内灵光一现。

咬咬牙,就是它了,最能在短时期内见效的临时办法!脱水!

欣小甜已经混不清这个知识是系统小蓝加载给她的,还是她自己在网上看到的,总之搞清这一点并没有多大意义,也已经顾不得那么多了。

就是它了!脱水,脱掉两斤的水份,这样就能确保达到目标!

“提示:脱水减重法对健康有负面影响,请谨慎使用!”

蓝色的字体果然很及时地显示出来,突兀的闪了欣小甜一脑门。

“额,但是你也没有说禁止使用对吧,总之两天后我能完成任务就是了?”欣小甜一副不惧生死的样子。

“不禁止,请谨慎使用。”显示完这一句,小蓝又隐匿了不再说话。

行,知道了。欣小甜心中有了底,顿时轻松了很多,看看时间,上班快要迟到了,于是急急地收拾了,穿好衣服赶去公司。

路上,开始考虑脱水的具体实施办法。

众所周知,人体内的水占人体总重量的70%左右。所以想要在短时间内减掉一部分的重量,最方便的办法是脱水。这个听上去很可怕,而且实际上如果脱水过量的话,的确会对人体造成伤害。

一般来说,脱水控制在3%以内是相对比较安全的,如果体液丧失达到了5%,则会出现脉搏细弱,血压不稳或下降的状况,如果体液丧失达到6%、7%之后,就很可能会有休克表现,人体会出现循环障碍,并且常会伴有代谢性酸中毒的症状。

普通人平时最常见的被动脱水就是因拉肚子引起的脱水,这时医生会用挂生理盐水的方法来补充失掉的体液,有时还会建议直接喝淡盐水来缓解。这种情况几乎大部分人都有经历过,在拉肚子好了之后,似乎也并不会留下任何因脱水引起的不良反应。

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