他知道，只要自己稍微努力一下，就能够在这一次的集训中取得很好的成绩。
‘好了，大家休息的也差不多了，我们继续训练。既然你们都想要成为一个特种兵，那就得吃这个苦。俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。想要成为特种兵中，那就得学会吃苦。只有吃得苦上苦，才能成为兵上兵。’
王大远看大家休息了十分钟了，就又开始让大家训练了。
伍京也仍然是站在圆木比较粗的那一头，他身上的重量应该是最重的。而他却一点也没有什么怨言。相反，他总是一副笑咪咪的样子。而其他的几个战士，则完全是一副愁眉苦脸的样子。
又开始训练了。王大远看其他的新兵都是一副愁眉苦脸的样子，而人家伍京是一副笑脸，他就看着那几个新兵说，‘哎，你们几个，能不能给我一个笑脸。我又不是你们的仇人，你们看我的时候，能不能别是那种苦大仇深的样子。’
那几个新兵，本来累的全身都是汗，听了班长的话，只好是勉强挤出一些笑脸。
只是因为脸上有汗，他们就算是勉强展现出了笑脸，也是非常的难看。
‘哎呦！还是别给我笑了，你们的笑比哭都难看。还是刚才那种苦大仇深的样子吧！好歹让我看着也正常一些。’
王大远看着那几个新兵那满脸是汗，紧锁眉头，咬着牙坚持训练的表情，真是感觉有些哭笑不得。
‘一，二，三，四，---’王大远转过脸去，也不想再看这几个鸟兵了。他只是无情地在数着数字。
而那几个新兵，已经感觉是非常的累了，几乎是要快撑不下去了。
有一个身体不是特别强壮的新兵，他叫孙风。虽然也算是一个军事素质不错的新兵，可是跟郑力宏还有赵虎他们俩比起来，自然是有些差距了。
现在他感觉有些承受不了。于是，就听他无奈地说道，‘班--班长，能不能休息一下，我快坚持不住了。’
‘什么叫快坚持不住了，这才训练多长时间。才十几分钟。你就坚持不住了。这怎么能行。这个举圆木的动作，是圆木训练中，最基本的动作，也可以说是最轻松的动作。要是你连这个都坚持不了的话，那你是不是可以主动申请退出了。’
王大远这样一说，孙风就又不说话了。因为，他也不想就这样放弃了，好不容易走到这一步，怎么能轻言放弃。
于是，孙风只好是咬牙坚持着。
只是训练了一会，又有一个新兵坚持不住了，他李亚伟。他的身材虽然比孙风强壮一些，可还是没有郑力宏的强壮。他们俩虽然是站在圆木的后面，也就是比较细的一头，可已经感觉非常累了。
‘班--班长，我--我也受不了了，能不能休息一下。’李亚伟也可以向班长求情了。
‘再坚持最后五分钟，听到没有。在这个时候，才是你们提高自身素质的时候。’王大远看着李亚伟，就是一事无情的样子。
‘一，二，三，四，---’王大远仍然在无情的数着数字。
‘兄弟们，大声喊起来，这样，我们就能爆发出超人的力量，我们一定能坚持下去的。跟我一起喊，‘我能行！我能行！’
说话的不是王大远，而是伍京。他其实完全可以再坚持半个小时都没有问题。可是他们是一个整体，要是别的队友坚持不下去的话，那他们整个集体也就无法再坚持下去了。
伍京这样一喊，那几个新兵，就也一起喊了起来。毕竟，人到了某种极限的时候，就象是练功到了一个瓶颈一样，想要有所突破，就是非常的困难。
进行这个圆木训练也是这样，在一开始训练的时候，就是感觉非常的痛苦。根本坚持不下去。可是到了这个时候，要是能够忍一下，用一种大喊大叫的方式，就可以让自己的身体突破某种瓶颈，也就可以让身体素质有一个很大的提高。
但是这个方法，也不是一般人知道的。就连王大远这样的侦察连的班长，在训练新兵的时候，也是不知道用这种办法来突破新兵身体的某种极限。
可是伍京就不一样。伍京可是全军最有名的‘杀狼特战大队’的大队长。他的军事素质和训练新兵的理论素质，都是全军最优秀的。就象这个圆木训练一样，伍京可以说是非常有经验了。不只是自己有训练的经验。在带兵训练方面，那也是非常的经验。
象这种看着新兵到了某一种训练极限的时候，做为一个班长，就是要让战士们跟自己一起大喊起来，让战士们身体爆发出超越平时数倍的力量。只有这样，才能极大的提高新兵们的身体素质。
其他的几个新兵听了伍京的话，感觉也有道理。到了这个节骨眼了。要是不大声喊出来，怕是真的坚持不下去了。
‘我能行！我能行！---’
那几个新兵听了伍京的话，就不约而同的一起大喊起来。这样一喊，他们感觉还真是很神奇，马上感觉自己的双臂就又充满了力量。要知道刚才孙风和李亚伟感觉自己的双臂非常的酸痛，根本就抬不起来了。完全是在跟着别的节奏运动，自己一点也使不上力气了。
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